Il problema è che spesso questi dialoghi interiori finiscono per portarci in posti peggiori rispetto a quelli da cui eravamo partite.
Basta poco: una critica, una conversazione storta, una decisione da prendere, un conflitto. E in poco tempo ci ritroviamo a dubitare di noi, a rimuginare, a sentirci in difetto.
Prenota una call conoscitiva →
E spesso il punto non è nemmeno ciò che accade, ma il modo in cui lo interpreti. Il significato che attribuisci agli eventi. Il dialogo che costruisci con te stessa intorno a ciò che vivi.
Per anni ho pensato che bastasse essere preparata, competente, performante. A un certo punto ho capito che non era sufficiente. Puoi essere brillante e continuare a sabotarti attraverso il modo in cui pensi, ti racconti e reagisci a ciò che accade.
Perché nessuno ci insegna a dialogare con noi stesse. E non mi riferisco a frasi superficiali del tipo "amati di più" o "credici di più". Mi riferisco a qualcosa di molto più concreto e, secondo me, molto più importante:
Imparare a parlarti con rispetto, coerenza e onestà. A riconoscere quando stai confondendo i fatti con le tue interpretazioni. A non credere automaticamente a tutto ciò che pensi.
Quando questa cosa l'ho capita — e quando ho smesso di credere di dover fare tutto da sola — è cambiata profondamente la qualità della mia vita. Sono cambiate le mie relazioni, il mio lavoro, il mio modo di scegliere e di stare al mondo. Ed è da qui che nasce il mio lavoro.
Sono consulente filosofica, formatrice e autrice di Cogito Ergo Donna. Da anni accompagno professioniste, manager e donne ad alta responsabilità che vogliono trasformare il modo in cui pensano, si raccontano e affrontano ciò che vivono. Perché è questa, la leadership.
Lavoro con donne brillanti, spesso molto capaci, che all'esterno funzionano bene ma dentro stanno sostenendo un carico mentale enorme. Donne che pensano molto, sentono molto, e spesso pretendono molto più del necessario.
Nel mio lavoro unisco filosofia pratica, pensiero critico, domande scomode e strumenti concreti. Perché capire è importante, ma il vero punto è cosa cambia poi nel tuo modo di vivere.
Con il tempo inizi a:
In sostanza, cambia il tuo modo di pensare, di interpretare ciò che accade e di muoverti nel mondo. E quando cambia questo, cambia molto più di quanto immagini.
← scorri per leggere tutte le testimonianze →
Scegli quello giusto per il momento che stai vivendo.
Accesso alla tua area personale con libreria video, materiali ed esercizi sempre a disposizione. Il percorso continua anche tra una sessione e l'altra.
Cambiare il dialogo che hai con te stessa non è una cosa piccola. Può cambiare radicalmente il modo in cui vivi tutto il resto.
Prenota la tua call conoscitiva →